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Manger après le sport : 5 idées de collation ! - 24 avril 2019
Comme dit l’adage, après l’effort, le réconfort ! Mais attention, pas n’importe lequel, si vous ne voulez pas perdre tous les bénéfices de votre activité sportive… Histoire de satisfaire votre appétit post entrainement, voici donc 5 idées de collation pour bien manger après le sport. Après une séance sportive, il est toujours bon de s’accorder […]
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Remèdes naturels contre l’indigestion - 23 avril 2019
Chaque année, c’est la même chose. Vous avez beau prendre de bonnes résolutions, vous n’arrivez jamais à les tenir. Cette fois encore, vous avez essayé de résister mais avez fini par succomber aux chocolats de Pâques, et avez fait une indigestion… Heureusement, de nombreux remèdes naturels existent pour vous soulager ! Difficile de résister à […]
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Astuces pour combattre le stress au quotidien - 19 avril 2019
À l’approche des examens de fin d’année, vous commencez peut-être à souffrir du stress au quotidien. Afin de vous rassurer et vous aider à décompresser plus facilement, nous vous avons déniché plusieurs astuces pour combattre le stress ayant depuis longtemps fait leurs preuves. Ne vous reste plus qu’à les essayer pour voir par vous-même si […]
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Orientation : quelles études après le bac ? - 18 avril 2019
Alors que le baccalauréat et la fin du lycée approchent, vous ne savez toujours pas quoi faire par la suite ? Pas de panique, vous n’êtes pas seul(e)s dans ce cas ! Plutôt que de stresser inutilement, découvrez tous nos conseils pour relativiser et, à terme, trouver la voie qui vous correspond ! Si certains de vos […]
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