Les articles traitant de "méditation"
-
Méditation : 5 bonnes raisons de s’y mettre - 27 juin 2019
Les examens terminés, vous allez maintenant pouvoir profiter de vacances bien méritées, pour vous remettre d’une année stressante. Une situation que vous auriez toutefois pu éviter en pratiquant la méditation… Et s’il existait une solution miracle pour ne pas succomber au stress et à la fatigue ? Et si elle était à votre portée et […]
-
Apprendre à lâcher prise au quotidien - 27 décembre 2017
Stress des exams, emploi du temps surchargé, problèmes familiaux… nombreuses sont les raisons qui peuvent nous pousser à bout. Pour faire face à ces émotions perturbatrices, rien de tel que le sport, la méditation, le yoga et surtout, apprendre à lâcher prise. Afin de retrouver calme et sérénité au quotidien, les outils ne manquent […]
-
FRANCE : UN COLLEGE REMPLACE LES HEURES DE COLLE PAR DES SÉANCES DE MÉDITATION - 23 novembre 2016
Souvenez-vous, il y a quelques semaines, nous vous parlions d’une expérience hors du commun dans une école élémentaire étasunienne : la médiation à la place… des heures de colle. Une collège français a décidé de tester cette expérience. En septembre, nous vous parlions de l’expérience étonnante menée par la Robert W.Coleman Elementary school, une école élémentaire de Baltimore […]
-
Etats-Unis : Une école élémentaire remplace les heures de colle par des séances de méditation - 29 septembre 2016
On le sait tous, les heures de colle n’apportent rien de positif chez l’enfant puni. C’est pourquoi, une école élémentaire étasunienne, située à Baltimore, a décidé de remplacer ces sanctions inutiles par des séances de méditation… La Robert W.Coleman Elementary school est une école élémentaire de Baltimore (Etats-Unis). Rencontrant quelques difficultés liées au comportement de quelques élèves, […]