Permis de conduire : cinq conseils avant de passer son examen !
Qui dit examen, dit stress ! Et lorsqu’on passe son permis de conduire, on n’y échappe pas. Alors comment gérer ses appréhensions, et mettre toutes les chances de son côté pour le réussir ? Planète Campus vous donne 5 conseils, top chrono !
1. La veille de l’examen, il est important de bien manger et de bien se reposer. Le pire serait de passer un examen en étant fatigué et faible. Alors faites le plein de vitamines et d’heures de sommeil !
2. N’hésitez pas à prendre quelques heures de conduites dispatchées dans les trois jours qui précèdent l’examen afin de bien vous préparer et surtout…vous rassurez !
3. Le jour de l’examen, mangez un bon petit-déjeuner ou déjeuner. Pas trop lourd non plus ! Essayez de manger équilibré. Détendez-vous. Changez-vous les idées en faisant une balade à pied, par exemple. Une bouffée d’air frais qui ne peut vous faire que du bien !
4. Durant l’examen restez concentré sur ce que vous dit l’inspecteur. Cela vous permettra de mieux gérer votre stress. Ne vous laissez pas perturber par votre stress, les bruits extérieurs (ex: klaxons), etc.
5. Une chose qui peut paraître farfelue, mais avant l’examen, veillez à être à l’aise. Et cela passe, notamment, par une tenue qui est confortable. Ne gardez pas votre veste pensant l’épreuve, avec le stress vous étoufferez de chaleur.
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