Noël 2012 : un mini coach fitness pour récupérer après les fêtes, ça vous dit ?
Une idée cadeau sympa et utile ? Offrez (ou faîtes-vous offrir) un petit coach électronique qui mesurera vos efforts, vos calories brulées, vos pas effectués…de quoi démarrer 2013 en beauté !
On l’apprenait le 4 décembre : effectuer 30 minutes d’activité quotidiennement permettrait de réduire les risques de contracter le cancer du sein.
Une bonne raison supplémentaire de faire de l’exercice quotidiennement, même si vous ne pratiquez une activité sportive en tant que telle : monter des escaliers régulièrement est, par exemple, très bénéfique.
Et pour se motiver, quoi de mieux qu’un petit accessoire fashion ? La société FitBit propose son FitBit Zip (image ci-contre), aux teintes ultravitaminées, qui peut se clipser sur vos vêtements ou être facilement glissé dans une poche. Il vous accompagne alors dans tous vos déplacements, et mesure la distance que vous parcourrez, vos calories brûlées,vos pas effectués… de quoi vous motiver à en faire encore plus pour sculpter votre silhouette, et éliminer les résidus de la bûche que vous savourerez à Noël…
Aller plus loin…
Une version plus complète du FitBit Zip, le FitBitOne, vous permet en plus des statistiques sportives, d’optimiser votre sommeil.
Ce modèle pourra être clipsé sur vos vêtements pour évaluer la qualité de votre sommeil, et vous inciter à vous réveiller au moment opportun (à la fin d’un cycle), pour que vous soyez le plus en forme possible.
Autre bonus : une option permet au FitBitOne de se transformer en réveil silencieux. Une légère vibration suffira à vous réveiller, mais n’otera pas le sommeil à la personne qui partage votre chambre…
Connectivité maximale !
FitBit vit avec son temps : des applications sont prévues pour IPhone et Androïd, permettant à ceux qui possèderaient les smartphones compatibles de suivre leurs progrès et de partager leurs expériences sur les réseaux sociaux : un autre moyen de se motiver et de garder le cap sur la distance.
Quels prix ?
Pour le petit assistant fitness survitaminé, comptez 59,95 euros. La version FitBitOne vous coûtera 99,95 euros.
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