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Bonne année ! Les meilleurs messages pour la souhaiter - 31 décembre 2017
Le compte à rebours va commencer, et vous ne savez pas comment formuler vos vœux… Pas question de tomber dans l’éternel « Bonne année et bonne santé » ! Mais comment faire original sans donner dans la ringardise… ? Planète Campus vous donne quelques idées. Une coutume ancestrale Si on ne sait pas vraiment à quand remonte […]
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Apprendre à lâcher prise au quotidien - 27 décembre 2017
Stress des exams, emploi du temps surchargé, problèmes familiaux… nombreuses sont les raisons qui peuvent nous pousser à bout. Pour faire face à ces émotions perturbatrices, rien de tel que le sport, la méditation, le yoga et surtout, apprendre à lâcher prise. Afin de retrouver calme et sérénité au quotidien, les outils ne manquent […]
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Manque de sommeil : comment y remédier ? - 26 décembre 2017
À l’heure des examens et des contrôles de fin de trimestre, vous vous sentez fatigué(e)s et épuisé(e)s. Comme la grande majorité des lycéens et jeunes étudiants, vous souffrez très certainement d’un manque de sommeil. Un problème préoccupant auquel il est toutefois possible de remédier… Bien au-delà de la simple nuit blanche occasionnelle, le manque […]
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Faire un sapin de Noël … sans sapin ! - 24 décembre 2017
C’est déjà le jour du réveillon et vous n’avez pas de sapin chez vous ? Pas de panique… en plus de préserver la planète en n’achetant pas un sapin de Noël coupé ou pire, en plastique, nous allons vous donner des idées pour que l’ambiance soit festive ! Tradition incontournable en Europe depuis le 19ème siècle, […]
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